Além de cautelas comuns a todos ao pedalar, alguns cuidados são especialmente importantes para as ciclistas


São Paulo, abril de 2025 — Uso de equipamentos de segurança, atenção aos arredores, manter uma distância prudente de carros nas vias — todas essas recomendações são essenciais para quem anda de bicicleta. Contudo, algumas precauções extras são necessárias para a parte feminina da população, especialmente no uso de e-bikes, que vem se tornando cada vez mais comum no Brasil.

A atenção começa já na escolha do modelo. “Não existem modelos de bicicletas elétricas exclusivos para homens ou mulheres, mas percebemos algumas demandas específicas que mostram as preferências delas”, afirma Pietra Bayardino, Coordenadora de Marketing do Grupo Lev, líder nacional em bicicletas elétricas. “Por exemplo, o modelo Cruiser é muito procurado pelo gênero feminino por conta do design, velocidade, entre outros fatores, mas inicialmente era muito alta para a média de altura feminina brasileira. Por isso criamos a Cruiser Mini, pensando em pessoas de 1,50m para cima”, completa.

Portanto, a busca pela e-bike ideal já indica o conforto e confiança do uso. Robustez e itens adicionais também são frequentemente levados em conta pelas clientes, segundo Pietra. “Mulheres costumam andar mais carregadas, o que as leva a precisar de acessórios que sustentem essa bagagem, como o alforje, que é um acessório impermeável com design desenvolvido pela Lev para carregar acessórios, como carteira, laptop e capacete”, comenta. Todas essas variações ajudam a se sentir em controle da bicicleta, o que impacta diretamente na segurança nas ruas.

As recomendações não param por aí e a especialista lista outras dicas relevantes:Escolha trajetos seguros e bem iluminados

Infelizmente, essa orientação tem menos a ver com a bike elétrica e mais com questões externas de segurança. De qualquer forma, é inevitável ressaltar que, sempre que possível, o melhor é optar por ciclovias e ruas movimentadas para evitar áreas isoladas, principalmente à noite. “Pedalar com companhia também é uma boa pedida em períodos noturnos, assim como o uso das luzes de segurança. Por isso, o ideal é buscar por bicicletas ou acessórios que ofereçam esse recurso”, recomenda Pietra.Use roupas e acessórios seguros

Peças muito soltas trazem o risco de se enroscarem no veículo; por isso, roupas mais presas ao corpo são ideais. “Para quem usa saias ou vestidos, tente prendê-los sob as pernas ou de outra maneira para garantir que não fique na linha de contato do aro”, diz a especialista. “Outra dica é usar shorts por baixo dessas peças para evitar desconfortos durante o uso da e-bike, que podem resultar em desequilíbrios, por exemplo”.Atenção ao transporte de bolsas e objetos pessoais

Mochilas ou alforjes são sempre as melhores opções. Com elas, é possível distribuir o peso de forma equilibrada e evitar que a bagagem fique caindo para um lado ou para o outro durante a viagem. “Se for necessário levar bolsas, suportes próprios para e-bikes evitam esse problema. Os alforjes da Lev, por exemplo, são acoplados à bike sem trazer peso a mais”, ressalta Pietra.Prenda o cabelo durante a pedalada

“Pode parecer bobagem, mas pra quem tem cabelos mais longos, ele pode atrapalhar na hora de olhar o retrovisor ou tentar fazer uma ultrapassagem”, exemplifica a profissional. Além disso, o cabelo solto dentro do capacete pode enroscar ou permanecer em uma posição que atrapalhe a visão.

Além das dicas anteriores, Pietra destaca que muitas mulheres ainda têm certo receio quando o assunto são as bicicletas elétricas — mas, segundo ela, não há motivo para esse medo, já que "as e-bikes são estáveis, fáceis de conduzir e oferecem mais autonomia nos deslocamentos", enfatiza a especialista, que finaliza: “O importante é que, ao segurar o guidão, a pessoa esteja segura e confiante. Para quem está considerando comprar uma e-bike, recomendo fazer um test ride — essa experiência pode ser determinante para uma escolha mais tranquila e para um uso mais confortável no dia a dia”.

Sobre a Lev

A Lev é uma empresa pioneira no mercado de bicicletas elétricas no Brasil, que oferece soluções de mobilidade sustentável para diferentes públicos. Com foco em inovação e design, a Lev tem se destacado pela qualidade de seus produtos e serviços. Para mais informações, acesse www.golev.com.br.